結婚・出産をし、更に美しくなった上戸彩。
その美しさをキープする驚きの秘訣があったんです！！！
「今日から真似する！」と女子間で話題の美の秘訣とは…
痩せて綺麗になった芸能人
<出典：シネマトゥデイ>
2012年にEXILEのHIROと結婚し、
3年後に第1子を出産した上戸彩。
『ありえへん∞世界』にゲスト出演し、
驚くべきダイエット＆美の秘訣を披露しました。
芸能人はずっと人に見られている仕事。
見た目には一般人の何十倍、何百倍も努力しているんですよね。
痩せて綺麗になったといえば、新婚さんのぺこ。
TVに出始めた頃から、12㎏減量に成功しているとか。
その方法は、
・18時以降何も食べない
・青汁ダイエット（置換）
・糖質制限
と言われていますね。
人気アーティストの西野カナも激やせで綺麗になり更に人気に。
ピーク時、1か月に7㎏の減量に成功したと公表しています。
その方法も、ぺこと同じく
・18時以降は食べない
・早く寝る
・週3程のジョギング
・良質なたんぱく質、野菜中心の食事
だそうです。
元々スタイルも良かった上戸彩ですが、
一時期役作りで痩せなければいけなかったとか。
その方法を今でも実践し、
ママになってもどんどん美しくなっている事が明らかに！
その美の秘訣とは？
『1日に9パック食べます』
<出典：movie walker>
『ありえへん∞世界』に出演した上戸彩。
共演者からも、
「ママになっても美しい」と大絶賛！
秘訣とかあるの？という話から、
こんな暴露話が飛び出しました。
「納豆ダイエット！
『3年B組金八先生』の後、
映画『あずみ』に主演が決まっていたんですけど、監督から「痩せろ」と言われたんです。
そのときは2人分ロケ弁を食べていてｗ
白米を一切やめて、納豆を全部白米だと思って食べてました。
そしたら、体重がストーンと落ちてって。
いまだに納豆を毎朝食べています。
1日9パックｗ」
日本人独特の食品、納豆だったんですね！！！
栄養価が高いのは、誰もが承知の事。
白米と思って食べる、には驚きです。
でもカロリーダウンは完璧でしょうね。
他にも、
以前『笑っていいとも！』に出演した時は、
“水分痩せダイエット”を公言していました。
「オフの日は風呂に1日中入り、お風呂場とリビングを行き来しています。
お風呂場では、本を読んだり、DVDを観たりして過ごしています。
そうすると、水分をとっても1日で1～1.5kgは落ちます」
と話ていました。
なかなか極端な性格なのでしょうかｗ
でも、納豆を毎日食べる事は真似できそうですね！
栄養も摂れるし、損ではないかもｗｗ
ネットからの声
“また納豆が売り切れ続出やな”
“9パックはさすがに引く。一日中口の中ネバネバしてて臭そう…”
“オスカーってかなり無理させる事務所だよね。
ただでさえガリガリのにこるんもダイエットさせられてたもん。筋トレだけじゃなくダイエットね。”
ガリガリの女の子より、少しふっくらした女の子の方がモテると言いますが、
日本の芸能界はまだまだガリガリの女の子が売れる、という考えが強いのでしょうか。
一般人の女の子からすれば、本当に迷惑な話…。
でも、いつまでも綺麗でいたいという気持ちは、女の子は忘れてはいけないのかもれませんね。
