eスポーツキャスター・なない、心不全で死亡。原因は座りっぱなしか。デスクワークも危険？

スポーツキャスターの「なない」さんが9日、心不全で急死したことが、所属事務所のGood 8 Squadが10日に発表した。

公式サイトでは「弊社に所属し、eスポーツキャスターとして活動しておりました「なない」が、2023年8月9日、心不全のため急逝しました」と報告。

米ラスベガスで開催された対戦型格闘ゲームのeスポーツ世界大会「Evolution　Championship　Series」から帰国したことを報告しており、直前まで元気に仕事をこなしていました。

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長時間座りっぱなしの仕事は危ない？

eスポーツ世界大会は長時間に及ぶため実況者は座りっぱなしになります。また、アメリカから往復で飛行機に乗っていることもあり、急死する直前は座りっぱなしの時間が長く、血栓ができて心不全に繋がったのではないかと死因は予想されています。

テレワークが普及して家でPCの前で座りっぱなしで仕事をする人が増えていますが、1時間に一度は休憩を取って、体を動かすことが推奨されています。

厚生労働省によると

食事や水分を十分に取らない状態で、車や飛行機などの狭い座席に長時間座っていて足を動かさないと、血行不良が起こり血液が固まりやすくなります。その結果、血のかたまり（血
栓）が血管を流れ、肺に詰まって肺塞栓を誘発する恐れがあります。正式には深部静脈血栓症、肺塞栓症といいます。
◆在宅勤務・テレワークでも可能性があります
エコノミークラス症候群は避難生活や車中泊で注目されました。在宅勤務・テレワークでも
起こる可能性があり、注意が必要です。
◆予防のために心掛けると良いこと
（１）ときどき、軽い体操やストレッチ運動を行う
（２）十分にこまめに水分を取る
（３）アルコールを控える。喫煙している場合は禁煙する
（４）ゆったりとした服装をし、ベルトをきつく締めない
（５）かかとの上げ下ろし運動をしたりふくらはぎを軽くもんだりする
（６）眠るときはタオルなどで少しだけ足をあげる

と注意喚起しています。

みなさんもご注意ください。

兄が急逝しました
死亡鑑定の結果、心不全による病死とのことでした
帰国して自宅に戻った翌朝にはもう亡くなってたそうです
EVOであんなに楽しそうにしてた直後の出来事で、急すぎて今でも死んだという事実を受け入れることが出来ません https://t.co/ksyXhx9NFw
— Koji Ono (@deathrashkgkg) August 10, 2023