美意識高い系の人へ！痩せるお茶、結局どれがいいのか

特保のお茶、ヘルシア緑茶、爽健美茶…

結局、体に一番いいお茶ってどれ！！？

そんな美意識高いあなた、これで悩まず飲めます◎

Contents

健康茶ブーム

数年前から、世間では健康ブーム。

世界中でも、日本食の素晴らしさも認識されはじめ、

生きるのに欠かせない飲料もたくさんの種類が出ています！

・爽健美茶

・流々茶

・ヘルシア緑茶

・体すこやか茶W

・特茶

etc…

コンビニにあるだけでもこんなに！

『あり過ぎて分からない！』

『結局どれがいいの？？？』

そんなあなたへ！

それぞれの特徴、まとめちゃいました☆

あなたにピッタリのお茶は？

コンビニで売られている、沢山の健康茶。

代表的なお茶を、まとめてみました◎

【おいしい腸活流々茶】

サントリーから新しく発売になった、健康茶「流々茶」！

ウーロン茶に「イヌリン」を配合しています。

イヌリン＝ゴボウなどの野菜にも含まれる水溶性食物繊維の一種。

摂取すると、腸内細菌のエサとなり、腸が活発に！

飲んでみて体と合うようなら、こんなにいいお茶はないですね！

【爽健美茶健康素材の麦茶】

同じくコか・コーラから発売されている「からだ巡茶アドバンス」にも配合の、

「ローズヒップ由来ティリロサイド」

ローズヒップから抽出されるポリフェノールの一種で、

脂肪の代謝を促進すると報告されています。

飲み方としては、好きな時に飲めるので、毎日取り入れやすくて◎

【特茶シリーズ】

体脂肪を減らす目的で開発された「トクホ茶」。

脂肪の“分解”に着目した健康茶で、

脂肪分解酵素を活性化させる成分とも言われている「ケルセチン配糖体」を配合！

玉ねぎ・ブロッコリーなどにも含まれるポリフェノールの一種なんです。

人体実験では、飲み始めて8週間目から効果が現れるとの報告が。

【ヘルシア緑茶】

ヘルシア緑茶は、他の健康茶と違い、脂肪の“消費”に関わる酵素も活性化するんです！

成分としてはお茶にもともと含まれる「茶カテキン」なので、日本人好みの味◎

ただ、茶カテキンの濃度は通常の煎茶の2倍！！

苦くて飲みにくそうですが、継続摂取しやすくしたと発表されています。

【からだすこやか茶W】

「糖質」＆「脂肪」に注目したトクホ茶！

耳に残る、あのCM、見たことありますよね？

脂肪の吸収を抑えて、糖質の吸収を穏やかにする効果が期待できるといいます。

他のお茶と違い、「食事と一緒に」という着目点。

血中中性脂肪が高め、

脂肪の多い食事をが好き、

食後の血糖値が気になり始めた方に是非おすすめしたい健康茶！