役立ち 100年時代人生食習慣 人生100年時代…それでも食習慣には気をつけて! 2020年8月28日 病気に苦しむことなく、長寿を保つ人々は、どんな生活をしているのでしょうか。 そこに生涯現役の大きなヒントが! 人生100年時代 人生100年を謳う令和の時代…日本には100歳を超える百寿者が約7万人いるそうです。 こうした長寿者の調査研究を見ると、その生活習慣にいくつかの特徴が浮かび上がります。 まず、歯がしっかりと残... tomo1234Writer