仕事や人間関係でストレスを抱えていませんか

そんなあなたの体や心の状態が簡単にチェックできる診断テストをご紹介します!

普段意識していなくても実はSOS状態にあるかもしれません!


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あなたの悩み度をチェック!

まずは、今のあなたが何かに悩んでいるかどうか、その悩み度をチェックできるテストです。

こちらのイラストを見てみてください。

どのように見えましたか?

①イラストが静止して見える

②イラストが揺れて見える

②の揺れて見えている人は、今悩みを抱えている可能性があります。

何かしら頭を悩ませている悩み事があるのではないでしょうか?

私自身、これを見ると常に揺れ動いて見えますw

以前、ストレスフリーの時に見たことがあるのですが、その時には静止して見えていたので、

確かに疲労度を反映しているのかもしれません。

あなたのストレス度をチェック!

続いて、今のあなたにどのくらいストレスがあるのか、ストレス度のチェックができるテストです。

こちらのイラストをじっと見てみてください。

①イラストが静止して見える

②イラストが回っているように見える

②のように見えている方は、ストレスを抱えている人です。

また、この回るスピードも速く動いて見える人ほどストレス度が高い傾向にあります。

私は当然、悩み度チェックでも動いて見えたので、こちらも動いて見えますw

悩みがあれば、ストレスもありますよね・・・。

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あなたの疲労度をチェック!

悩み・ストレスに続き、今度は今のあなたの疲労度をチェックするテストです。

こちらのイラストをご覧ください。

 

①青色が大きく見えた

②黄色が大きく見えた

 

②の黄色が大きく見えた人は、現在体が疲れている状態にあります。

青色は心を穏やかに落ち着かせてくれる色ですが、それよりも黄色が大きく見える場合、

ストレスや疲労があるというサインのようです。

 

また、疲労度チェックができるテストをもう1つご紹介します。

①交差しているように見える

②らせん状に見える

③別々の4つに見える

 

こちらは、①→②→③の順番で疲労度が高いことを示しています!

①のように見えた方は、疲労度100%でかなり疲れている状態です。

②のように見えた方は、疲労度50%以上。適度に休むことをお勧めします。

③のように見えた方は、疲労度0%。かなりリラックスしている状態と言えますね。

【番外編】心の状態診断テスト

最後に番外編の診断テストをご紹介します!

こちらは疲労度ではなく、あなたの色々な状態をチェックできるので

遊び感覚でやってみてください。

 

ピュア度をチェック!

 

こちらは、何に見えているでしょうか?

ピュアな子供にはこちらのイラスト、イルカが遊んでいるように見えるそうです。

がしかし、ピュアでない人には男女のイラストに見えてしまいますねw

右脳タイプか左脳タイプかをチェック!

こちらは、時計回りか反時計回りのどちらに見えているのかで【左脳タイプ】か【右脳タイプ】かをチェックできるテストです。

①反時計回り→左脳タイプ

②時計回り→右脳タイプ

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いかがでしたか?

イラストでかなり疲労していることがわかった人、自分が健康とわかった人、

それぞれいたと思いますが、ストレスが溜まっている人はぜひリラックスして休息してください!

 

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