役立ち コーヒーブラックカロリー おいしいコーヒーはブラックで飲もう!カロリー抑えられるよ! 私たちの生活には深い繋がりがあるコーヒーですが、 コーヒーにカロリーってあるのでしょうか? コーヒーってジュースみたいに飲みすぎて太ってしまうイメージはありませ...
役立ち 健康生活睡眠時間 健康的な生活にはできるだけ睡眠時間を長くとって! 睡眠研究誌『The Journal of Sleep Research』に掲載された新たな論文。 これによると、1日5時間の睡眠が5日間続いただけで私たちはマイ...
役立ち レジ袋有料化7月 レジ袋の有料化がそこまで…7月からどうしたらいいの?? いよいよ7月から始まるレジ袋の有料化。 これまで興味関心が薄かった方々も持っておいたほうがいい…というかマストで持つべしという時代になりました。 そこで自然に持...
役立ち 国宝級国産車3台 国宝級!?国産車3台を選ぶとなるとやっぱり外せない! 日本が誇る名車中の名車を振り返ります。 およそ100年前に始まった日本の自動車製造。 これまでに名車と呼ばれるようなクルマが数多く誕生しました。 その名車のなか...
役立ち 熱中症夏用マスク着用 夏もマスク着用??夏用マスクで熱中症に備えよう! 2020年6月現在、外出自粛が解除になっても、外出しているほとんどの人がマスクを着用しています。 6月に入ってからはさらに気温が上昇…地域によっては30度を超え...
役立ち 便利手帳手書き どれだけスマホが便利でも手帳は手書きが一番! 勉強や仕事で結果を出したい! 大きなチャンスを引き寄せるためには「書く時間」が大切なのは間違いありません。 心の中だけで「夢を叶えたい」と思うだけではなく、紙に...
役立ち コロナ終息収束 コロナショック後…収束と終息の使い方! 穏やかな日常が戻るとき、それは新型コロナウイルスが『しゅうそく』したとき、と言えるのではないでしょうか。 テレビやネットのニュースやツイッターなどのハッシュタグ...
役立ち コロナショック効果的ローリングストック ローリングストックが効果的!コロナショックにはこう備える! 新型肺炎の感染拡大で、政府が「不要不急の外出を控えて」という呼びかけを行っています。 それでも自粛傾向は緩みがち…。 案外これからが大事なんですよ。 買い占めは...
役立ち 生命保険時効落とし穴 生命保険にも時効が…死んでも受け取れない落とし穴に注意! 自分が死んだ後、子供たちにできるだけお金を残してやりたい… そんな親心で死亡保険に加入しても、思わぬ落とし穴があるのです。 古い保険証券が出てきたら… 「最近、...
役立ち 退職失業保険会社都合 退職を考えている人の失業保険の賢い使い方…会社都合にも 会社を辞めると、受給資格が発生する失業保険。 とはいっても、自己都合で退職すると失業保険をもらえるまでに時間がかかります。 そのため、生活のためにも慌てて転職先...
役立ち チャーハン作り方ご飯 おいしいチャーハンの作り方…その前に元のご飯は冷たい温かいどっち?? チャーハンは「冷たいご飯」「温かいご飯」、どちらで作るとおいしい? 余った食材などで手軽に作れることから、家庭の中華料理の定番とも言えるのが「チャーハン」。 冷...
役立ち レントゲンバリウム胃 胃のレントゲンといえばバリウムだけど…そもそもこの白い物体は何?? バリウムは胃のレントゲン撮影のときに飲む白い液体。 健康診断ではつきものとされているものです。 35歳以上になれば健康診断で胃のレントゲン撮影が行われるので、3...
役立ち 薄毛美容師気を使う 美容師稼業も大変…一番気を使うのは薄毛の人! 美容師1,000人に聞いた!薄毛になりやすい人の特徴って?。 「薄毛」が気になり始めた人は参考になるかもしれませんね。 どういう人に注意したい? 細く柔らかい髪...
役立ち ホットバタードラムレシピ米国 ホットバタードラムって知ってる?米国版卵酒のおいしいレシピも大紹介! 「ホットバタードラム」をご存知でしょうか。 バンドに欠かせないあの打楽器……ではなく、ラム酒の飲み方の一種です。 北米生まれのナイトキャップ(寝酒)で、晩冬の夜...
役立ち 注意スーパー総菜 実は菌の温床…スーパーの総菜には要注意! ラクだし安いから…活用している人は多いのがスーパーの総菜や弁当ですね。 しかし、加工日の改ざんや食材の使い回しなどを行っている“危ないスーパー”も中には存在して...